DEJAR DE LUCHAR EMPEZAR A VIVIR

En una sociedad que establece el bienestar como única meta, tal vez resulte necesario detenerse en la defensa del malestar.
Si experimentamos malestar es…
o porque tenemos proyectos
o porque nos vinculamos
o porque nos desafiamos
o porque amamos
o porque aprendemos
o porque vivimos
Identificar valores, convivir con emociones incómodas, ejercer el autocuidado y potenciar el aprendizaje son solo algunas de las habilidades que podrás entrenar a lo largo de estas páginas, que convocan a cuidar lo importante para dejar de pensar y empezar a hacer.
Con mucho humor, este libro es una invitación a poner en marcha de conductas orientadas a lo que cada uno de nosotros considere valioso… aun cuando ello implique transitar el malestar.